泡腳有利于足部的血液循環(huán),是適合泡的。但是大家一定要注意泡腳的時間,最好是在20分鐘以內(nèi)。大家知道因為泡腳以后腳部的血管會擴張,血流會偏下,如果高血壓的患者血壓太低,長期口服降壓藥的患者,如果血管擴張以后,會引起血壓偏低。
所以尤其是老年人,對血壓的高低不敏感,所以建議老年人泡腳的時間一定要控制在20分鐘左右,不宜長期或者過久的泡腳。另外老人的足部神經(jīng)反應比較遲鈍,建議老人泡腳的時候,水溫不要太高,因為太高會引起燙傷。
泡腳有利于足部的血液循環(huán),是適合泡的。但是大家一定要注意泡腳的時間,最好是在20分鐘以內(nèi)。大家知道因為泡腳以后腳部的血管會擴張,血流會偏下,如果高血壓的患者血壓太低,長期口服降壓藥的患者,如果血管擴張以后,會引起血壓偏低。
所以尤其是老年人,對血壓的高低不敏感,所以建議老年人泡腳的時間一定要控制在20分鐘左右,不宜長期或者過久的泡腳。另外老人的足部神經(jīng)反應比較遲鈍,建議老人泡腳的時候,水溫不要太高,因為太高會引起燙傷。
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