泡腳有利于足部的血液循環(huán),是適合泡的。但是大家一定要注意泡腳的時(shí)間,最好是在20分鐘以內(nèi)。大家知道因?yàn)榕菽_以后腳部的血管會(huì)擴(kuò)張,血流會(huì)偏下,如果高血壓的患者血壓太低,長期口服降壓藥的患者,如果血管擴(kuò)張以后,會(huì)引起血壓偏低。
所以尤其是老年人,對血壓的高低不敏感,所以建議老年人泡腳的時(shí)間一定要控制在20分鐘左右,不宜長期或者過久的泡腳。另外老人的足部神經(jīng)反應(yīng)比較遲鈍,建議老人泡腳的時(shí)候,水溫不要太高,因?yàn)樘邥?huì)引起燙傷。