如果發(fā)生了腰椎間盤突出,初期治療主要是通過(guò)加強(qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量來(lái)穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),減輕腰部椎體受力,以防止腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)癥狀時(shí)可以通過(guò)腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,配合脫水藥物神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解癥狀就可以。
在腰椎間盤突出初期一定要避免腰部過(guò)度受力,特別是避免久站久坐,坐著時(shí)要多注意坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),避免腰部外傷,以免加重腰椎負(fù)擔(dān)導(dǎo)致椎體間的椎間盤過(guò)度的受到擠壓,就容易導(dǎo)致椎間盤突出情況加重,就會(huì)引發(fā)明顯的腰腿部疼痛,影響病人正常的生活。