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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      久坐不會(huì)引起無(wú)精癥,久坐常引起患者前列腺炎,建議患者注意以下幾點(diǎn):

      第一個(gè),養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣,建議患者戒煙戒酒,戒除手淫等不良嗜好,避免長(zhǎng)期久坐,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,例如慢跑、競(jìng)走。

      第二個(gè),患者需要均衡飲食,多吃一些富含有纖維素的蔬菜、水果,少吃一些辛辣刺激性的食物,建議患者多吃一些海產(chǎn)品,例如海參、生蠔,有利于補(bǔ)充多種微量元素,增強(qiáng)抵抗力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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