慢性心力衰竭的老年患者,應(yīng)該注意有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng),能夠提升患者的心功能,改善預(yù)后。我們常做的有氧運(yùn)動(dòng),包括太極拳,游泳,爬山,登車等。每周運(yùn)動(dòng)3-5次就可以,每次持續(xù)的時(shí)間為30分鐘左右,運(yùn)動(dòng)量過多,對(duì)身體是不利的。
慢性心力衰竭的老人,不建議參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致心率增快,導(dǎo)致心肌缺血缺氧癥狀的加重,引起心肌耗氧增加,可以加重心衰。所以慢性心力衰竭的老人建議做一些有氧運(yùn)動(dòng),不建議做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)生活中也應(yīng)該注意低鹽飲食,定期的復(fù)查。