老是感覺肚子脹氣常見的原因?yàn)楣δ苄韵涣?,慢性胃腸炎,或者是吃了很多容易產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜,紅薯,芋頭,土豆等等食物。
肚子脹氣的話可以通過飲食調(diào)理可以改善,平時(shí)吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物,少吃容易產(chǎn)氣的食物,少吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善肚子脹氣的情況。還可以口服嗎丁啉,鹽酸伊托必利,莫沙必利等等藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,緩解肚子脹氣。