很多人在使用針灸減肥成功瘦身之后就放松了減肥的心態(tài)，將已經(jīng)養(yǎng)成的良好飲食習(xí)慣給破壞掉，并且出現(xiàn)連續(xù)的暴飲暴食，對(duì)零食和宵夜都沒(méi)有節(jié)制，從而造成了反彈的現(xiàn)象?；蛘哒f(shuō)是在針灸之后患者自身沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，或是長(zhǎng)期進(jìn)行熬夜，很有可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致新陳代謝功能的紊亂，這樣也會(huì)使患者減肥成功后出現(xiàn)反彈的情況，并且還會(huì)讓患者的體重不斷增加。
不管是在減肥成功之后還是在針灸減肥之前，都要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，并且保持這種習(xí)慣，這樣才不會(huì)出現(xiàn)反彈。在針灸減肥成功之后仍就要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃一些高脂肪和油炸的食物，多吃一些蔬菜和水果，這樣才能夠避免針灸減肥成功后出現(xiàn)反彈的情況，同時(shí)要按時(shí)作息，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。
