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• 小孩免疫力低下怎么調(diào)理

  小孩免疫力低下首先可以從飲食上來(lái)調(diào)理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

  01:03
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77485次

• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 9201次

• 免疫力低下吃維生素幾
  免疫力低下可以吃維生素c、維生素b2和維生素d、維生素a等。維生素c能夠減少外界對(duì)人體細(xì)胞內(nèi)平衡的干擾、促進(jìn)抗體形成、維持正常的免疫力。維生素c很脆弱，長(zhǎng)時(shí)間加熱易破壞，烹調(diào)時(shí)最好選用水焯、快炒的方式。含維生素c最豐富的食物有新鮮水果，如西蘭花、大白菜、西紅柿、山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。維生素b2，食物中富含維生素b2的不多，動(dòng)物肝、腎和蛋黃相對(duì)較高，谷類、胚芽和豆類也是很好的來(lái)源，食物過(guò)于單調(diào)，缺乏綠葉蔬菜、奶類和蛋類，同時(shí)壓力、疲勞可增加身體的需求量，都是導(dǎo)致維生素b2缺乏的原因。維生素d是人體無(wú)法自行合成的營(yíng)養(yǎng)素，也是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、牙齒健全最重要的物質(zhì)。飲食上可適量吃些動(dòng)物肝臟、蛋黃、沙丁魚等海魚以及蘑菇等富含維生素d的食物。維生素a不但是保護(hù)眼睛的重要元素，也能在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜，防止細(xì)菌和有害物質(zhì)直接侵害身體。因此可以補(bǔ)充維生素a來(lái)保護(hù)視力和呼吸道，還有胃腸道。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:31”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-30 17119次

• 補(bǔ)充哪種維生素可以提高免疫力
  維生素有很多種，每一種維生素對(duì)于提高人體的免疫力都是有一定幫助的，想要提高免疫力最好服用復(fù)合維生素片。另外，也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)做相應(yīng)的檢查，找出體內(nèi)所缺乏的維生素，然后再對(duì)癥補(bǔ)充。比如維生素C對(duì)于多種物質(zhì)的代謝，還有鐵質(zhì)的吸收以及抗感染都是有很重要的作用，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力，減少患病幾率。像維生素B對(duì)于人體的皮膚黏膜的免疫功能和神經(jīng)功能也有很重要的作用。另外維生素D，如果維生素D缺乏就有可能會(huì)導(dǎo)致鈣、磷的吸收代謝減慢，而且還不能夠維持骨骼和牙齒的正常生長(zhǎng)，所以維生素D對(duì)于人體也是非常重要的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-07 8289次

• 免疫力低下補(bǔ)充什么維生素
  病情分析：免疫力低下的情況下可以補(bǔ)充維生素c來(lái)提高自身的免疫能力，維生素c具有很好的抗氧化作用，能增加體內(nèi)白細(xì)胞的含量。其他的維生素缺乏也會(huì)引起免疫力低下，包括缺鈣、缺鐵、缺鋅、b族維生素的缺乏等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多維元素片等藥物。意見(jiàn)建議：建議從飲食上進(jìn)行調(diào)理身體，飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物。平時(shí)多做有氧鍛煉，保證充足的睡眠，避免熬夜，不能抽煙喝酒等。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1503次

• 免疫力低下吃什么維生素
  提高免疫力，少生病，不得癌癥，一些研究結(jié)果表明，維生素A及衍生物作為一種營(yíng)養(yǎng)素從多方面影響機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能，包括對(duì)皮膚、黏膜局部免疫力的增強(qiáng)、提高機(jī)體細(xì)胞免疫的反應(yīng)性，以及促進(jìn)機(jī)體對(duì)細(xì)菌、病毒、寄生蟲等病原微生物產(chǎn)生特異性的抗體。維生素A缺乏時(shí)，皮膚、黏膜局部免疫力降低，淋巴器官萎縮，NK 細(xì)胞活性降低，細(xì)胞免疫反應(yīng)下降，這時(shí)機(jī)體對(duì)細(xì)菌、病毒、寄生蟲等抗原成分產(chǎn)生的特異抗體明顯減少。 （1）維生素A的食物：豬肝、雞肝、鴨肝、胡蘿卜、西蘭花、我們可以把韭菜炒雞肝、芹菜炒豬肝、西芹鴨肝、胡蘿卜炒豬肝、西蘭花炒瘦肉。 （2）維生素C：檸檬、獼猴桃、大棗、橘子、橙子、青椒等。每天選擇口感比較酸的水果吃，吃一斤，也可以榨汁喝，橙子汁、橘子汁、檸檬水。維生素C是人體免疫系統(tǒng)所必需的維生素，它可以提高具有吞噬功能的白細(xì)胞的活性；還參與免疫球蛋白的合成和促進(jìn)淋巴母細(xì)胞生成和免疫因子產(chǎn)生；還可以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生干擾素（一種能夠干擾病毒復(fù)制的活性物質(zhì)），因而被認(rèn)為有抗病毒的作用，維生素 C 缺乏能使免疫功能降低。 （3）維生素E：植物油、堅(jiān)果、比如核桃、杏仁、黑芝麻、等眾所周知，維生素E是一種重要的抗氧化劑，但它同時(shí)也是有效的免疫調(diào)節(jié)劑，能夠促進(jìn)機(jī)體免疫器官的發(fā)育和免疫細(xì)胞的分化，提高機(jī)體細(xì)胞免疫和體液免疫的功能。 維生素A、 C 、E、都是從食物中很好的攝入。在我們的一日三餐當(dāng)中，我們從肉類、奶類、蔬菜水果類、堅(jiān)果類可以吃到這些營(yíng)養(yǎng)素。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-20 2804次

• 補(bǔ)充哪種維生素可以提高免疫力
  維生素有很多種，如維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素b6、葉酸等，它們具有各自的生理功能，參與調(diào)節(jié)人體的免疫力。因此，最好服用復(fù)合維生素來(lái)提高免疫力。為避免維生素的缺乏，我們平時(shí)應(yīng)均衡飲食，避免挑食，少吃油膩、辛辣的食物，可多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如蘋果、西蘭花、西紅柿、茄子等，均有助于
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 維生素能提高免疫力嗎
  維生素確實(shí)能在一定程度上提高免疫力。維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于維持免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。它們通過(guò)不同機(jī)制增強(qiáng)機(jī)體的防御能力，幫助人體抵抗病毒和細(xì)菌的侵害。維生素C在增強(qiáng)免疫力方面扮演著重要角色。維生素C能刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)白細(xì)胞的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次