來月經(jīng)是可以吃哈密瓜。吃哈密瓜并不會影響月經(jīng),但是哈密瓜得是常溫的,不能從冰箱里拿出來直接吃,吃涼的哈密瓜會影響經(jīng)血的排出,導(dǎo)致痛經(jīng)。
哈密瓜營養(yǎng)豐富,含有大量的碳水化合物,一定量的脂肪,蛋白質(zhì),維生素B1,維生素B2,維生素C,胡蘿卜素,尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì),而且還含有多種礦物質(zhì)。吃哈密瓜可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),而且哈密瓜具有生津,止渴,緩解焦慮等功效,女性適當(dāng)?shù)某怨芄蠈ι眢w也是有益的。