頸椎和腰椎退行性變,可以通過保守治療以及手術(shù)治療的方法,去進(jìn)行治療,同時(shí)在平時(shí)要注意對(duì)椎體的保養(yǎng)。首先患者要完善頸椎和腰椎的X線檢查,來明確病變的程度。
如果是輕度的退變,可以用保守治療的方法,包括臥床休息、按摩、牽引、推拿、針灸、藥物以及活動(dòng)鍛煉等,通過加強(qiáng)頸部和腰背肌的力量鍛煉,來加強(qiáng)對(duì)于椎體的保護(hù),改善癥狀,以及避免退變?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)快速進(jìn)展。
在平時(shí)要加強(qiáng)對(duì)于椎體的保護(hù),比如保持正確的站姿、坐姿和臥姿,睡硬板床,避免長時(shí)間低頭。如果退變比較重,出現(xiàn)了神經(jīng)的受壓等表現(xiàn),可以通過微創(chuàng)或者是手術(shù)方法來進(jìn)行治療。