孕婦可以吃生魚湯。生魚實(shí)際上也就是市場(chǎng)上常見(jiàn)的墨魚,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,不僅蛋白質(zhì)的含量高,還含有人體必需的氨基酸,最重要的是它具有非常好的補(bǔ)氣血功效,一般孕婦在懷孕期間氣血都比較虛,所以最適合吃生魚了。
生魚肉當(dāng)中還含有很多種人體必需的微量元素,像鈣、鐵、磷等,這些微量元素對(duì)胎兒的發(fā)育都是有幫助的。另外,吃生魚還能夠提高人體的免疫力,所以孕婦是可以吃生魚湯的。
但有一點(diǎn)需要注意,如果孕婦是寒性體質(zhì),脾虛的話就不適合吃生魚湯。此外,對(duì)于過(guò)敏的孕婦,本身就是易敏體質(zhì)的話,也不要吃生魚湯。