孕婦可以適量的吃清涼補(bǔ)。但是在吃清涼補(bǔ)的時(shí)候,要注意對(duì)食材進(jìn)行加減,例如龍眼肉要不放或者少放。大部分孕婦在懷孕以后,由于陰血下聚養(yǎng)胎,使孕婦的體質(zhì),屬于陰虛的狀態(tài),肝火會(huì)比較旺盛,所以吃清涼補(bǔ)能夠滋陰潤(rùn)燥去火,穩(wěn)定孕婦的情緒。
但是如果清涼補(bǔ)中含糖量較高,需要適量的飲用,因?yàn)殚L(zhǎng)期大量的吃含糖量多的食物,會(huì)導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的熱量堆積,引起孕婦體重過高,產(chǎn)生巨大兒。還會(huì)影響其他食物的攝入。