大家都知道,老年人很容易出現(xiàn)便秘,這與老年人臟腑功能減退是密切相關(guān)的。西醫(yī)認(rèn)為,老年人隨著年齡的增長(zhǎng),胃腸道的功能是逐漸下降的,所以老年人會(huì)經(jīng)常吃一些很精致的食物,那么他就缺乏膳食纖維的攝入,從而導(dǎo)致胃腸的蠕動(dòng)減少。另外,老年人活動(dòng)量是下降的,這個(gè)原因也會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減少。第三老年人本身的胃腸功能逐漸減弱的,所以產(chǎn)生了便秘。
第二個(gè),從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),老年人氣血,津液不足。氣虛導(dǎo)致推動(dòng)功能減弱,陰虛導(dǎo)致大腸的濡養(yǎng)功能減弱,大便非常干燥,很容易產(chǎn)生便秘,所以老年人的便秘如果需要改善的話,需要從飲食上還有平時(shí)生活習(xí)慣上進(jìn)行綜合的調(diào)理。