腹瀉時(shí)如果一般情況可,無(wú)脫水等表現(xiàn),可以進(jìn)食正常的飲食,例如,普通的飯菜,面包,瘦肉,酸奶,水果等,通常可以選用低脂,低糖的面包。需要注意,應(yīng)該避免果汁,可樂(lè)碳酸飲料,以及其他高糖高脂的食物,以免加重腹瀉。
同時(shí),腹瀉的時(shí)間長(zhǎng),有可能繼發(fā)乳糖不耐受,如果腹瀉之后喝配方奶或者牛奶出現(xiàn)肚子痛,脹氣,腹瀉等癥狀,可能是繼發(fā)了乳糖不耐受,通常會(huì)隨著腸道的恢復(fù)而逐漸自行恢復(fù)。