子宮輕度脫垂可以通過系統(tǒng)而全面的盆底肌運動，有利于提高盆底肌力，增加盆底肌對子宮的控制力，促進產(chǎn)后恢復(fù)。
但鍛煉中要保持正確的方式和有效的長期堅持，平時避免長期站立，下蹲，增加腹壓的動作，保持大便通暢。
產(chǎn)后不要過早的下床活動，特別是過早的參加重體力勞動和劇烈運動，要注意適當?shù)男菹?。平時要適當?shù)倪M行身體鍛煉，提高身體的素質(zhì)。
子宮輕度脫垂怎么辦
董麗娟主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-20 2062次
為你推薦
-
子宮脫垂怎么辦子宮脫垂是分度的，分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，也可以說是輕、中、重度。如果只是輕度的子宮脫垂，我們可以通過做功能鍛煉，做凱格爾的肌健法，來延緩子宮脫垂病變的加重。但是當子宮脫垂到了中度或重度，完全影響了生活，那么這個時候就需要采用更積極的治療方法，包括手術(shù)治療。有一些比較特殊的患者，例如年齡過大，或者是有一些特殊的基礎(chǔ)病，沒有辦法做手術(shù)的，這個時候還有一種治療就是上子宮托，來緩解癥狀。
01:25
羅芳
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-10 10960次
-
子宮脫垂的癥狀很多人過來醫(yī)院看病的時候，就會來問醫(yī)生，我下面好像自己用手摸的時候，發(fā)現(xiàn)包塊一樣的一個團塊，是不是子宮脫垂了。那么我們在檢查的時候，就可以看到這個患者的子宮，偏離了正常的位置，從陰道口脫出來了。那么往往癥狀就會伴有尿頻、尿急，甚至是排尿困難，這樣的一些問題。有的人子宮脫垂厲害了，它往往還會和內(nèi)褲發(fā)生摩擦，出現(xiàn)流水、排液，甚至感染的癥狀。當然最終診斷還是需要到醫(yī)院來，由?？频尼t(yī)生給你確診。
01:24
羅芳
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-07-10 10066次
-
子宮脫垂怎么辦子宮脫垂是指子宮從正常的位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外的，常合并有陰道前壁和后壁的膨出。發(fā)病原因主要是分娩的損傷、腹壓的增加、營養(yǎng)不良以及衰老導(dǎo)致的。在治療上，分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療，可以做盆底肌的鍛煉，適用于輕癥的患者，用力收縮肛門，三秒以上后放松，每次連續(xù)進行十到十五分鐘，每日兩到三次，或者給與子宮托進行治療。如果病情嚴重，有生育要求，可以選擇手術(shù)治療，治療目的主要是恢復(fù)正常的解剖及功能，縮短松弛的主韌帶，改進子宮的支持力量，糾正子宮的形態(tài)異常。語音時長 1:46”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-09-16 12842次
-
子宮脫垂怎么辦年輕子宮脫垂，如果是輕度的子宮脫垂一般采取保守治療的方法，可以通過盆底功能鍛煉，配合凱格爾運動的方法來進行治療，大部分是可以有一定的治療效果，并慢慢恢復(fù)，但這種方法需要長期堅持，每天堅持凱格爾運動。平時注意不要過于勞累，久站，但隨著年齡的增長，子宮脫垂有可能逐漸加重，這種情況下如果嚴重不能耐受時可以選擇放置子宮托進行治療，如果上述治療方法都沒有良好的治療效果，就需要考慮手術(shù)治療。語音時長 01:18”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2020-03-11 2170次
-
子宮輕度脫垂怎么辦病情分析：子宮輕度脫垂一般需要做提肛運動，通過盆底肌運動提高對子宮的控制力，促進身體恢復(fù)，在鍛煉中應(yīng)該注意正確的方式和有效的長期堅持，平時避免長期站立、下蹲，應(yīng)該注意還要保持大便通暢，避免便秘。意見建議：建議在產(chǎn)后不應(yīng)該過早的參加重體力勞動和劇烈運動，特別是下蹲的動作，平時還應(yīng)該注意勤做深呼吸，做縮肛運動，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-30 901次
-
產(chǎn)后子宮輕度脫垂怎么辦產(chǎn)后輕度的子宮脫垂，可以做產(chǎn)后操，多做縮肛運動，是可以恢復(fù)的，要注意避免長時間的站著或者是蹲著。注意不要提重物。避免增加腹腔壓力。要多吃新鮮的水果和蔬菜，保證大便的通暢。還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生。穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-18 3101次
-
產(chǎn)后子宮輕度脫垂怎么辦產(chǎn)后子宮輕度脫垂需要及時就診，進行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練。子宮脫垂指子宮從正常位置下降，一般是由于盆腔筋膜、韌帶和肌肉松弛、薄弱，不能為子宮提供足夠的支持所致。陰道分娩是引起子宮脫垂的主要因素，一般產(chǎn)后女性容易發(fā)生。產(chǎn)后子宮輕度脫垂，需要及時就診，進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。主要通過盆底肌肉鍛煉，生物反饋療法及電
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-12 264次
-
產(chǎn)后子宮輕度脫垂怎么辦產(chǎn)后子宮輕度脫垂通常與分娩過程中的盆底肌肉損傷有關(guān)，可以通過以下方法進行處理：盆底肌鍛煉是改善輕度子宮脫垂的基礎(chǔ)方法。通過進行凱格爾運動等盆底肌鍛煉，能夠增強盆底肌肉的力量，為子宮提供更好的支撐。這類運動簡單易行，可在家中自行練習(xí)。藥物治療
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-06 0次
