孕婦可以適量的吃蟶子干。因?yàn)橄|子干含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而膽固醇的含量較低,孕婦食用以后能夠?qū)μ旱捏w格發(fā)育有好處,還能夠增加孕婦的身體抵抗力。
蟶子中含有豐富的鈣,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。蟶子能夠滋陰清熱,利水消腫,孕晚期孕婦水腫有預(yù)防和治療作用。但是孕婦在吃蟶子干的時(shí)候,不要過多的食用,對于脾胃虛寒的孕婦更要慎用。孕期的營養(yǎng)要均衡和多樣化,多吃新鮮的蔬菜,每天還要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。對海鮮過敏和有痛風(fēng)的孕婦也不要吃蟶子干。