得了肩周炎,首先必須要注意肩關(guān)節(jié)的保暖,避免著涼,平時(shí)也要注意多點(diǎn)活動(dòng)肩關(guān)節(jié),避免肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織出現(xiàn)有粘連等情況,而導(dǎo)致活動(dòng)功能受限。
另外就是給予一些非甾體類抗炎藥來治療,能夠消除局部無菌性炎癥的同時(shí),也能夠緩解疼痛的癥狀,有條件可以去醫(yī)院做些物理治療,常用的有紅外線治療,微波治療,中頻脈沖電治療等等。
也可以做些中醫(yī)的傳統(tǒng)療法,例如是艾灸療法,針灸療法,或者是推拿療法,效果是比較好的,如果是局部有很明顯的痛點(diǎn),也可以給予局部做封閉療法。