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• 肌肉受傷怎么恢復(fù)快

  運(yùn)動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復(fù)，加速他的恢復(fù)，我們怎么來用呢，我們經(jīng)常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過敏了。這時(shí)候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個(gè)中醫(yī)，但是過敏率確實(shí)比較高，還有它的治療機(jī)制，理論機(jī)制，并不太明確。這時(shí)候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因?yàn)檫@個(gè)事情導(dǎo)致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復(fù)，足夠了。加強(qiáng)營養(yǎng)，組織的自然修復(fù)，對一般運(yùn)動損傷來說已經(jīng)足夠了。

  

  01:39
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 10345次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75711次

• 肌肉勞損怎么恢復(fù)
  肌肉勞損的病人主要還是由于長時(shí)間的重體力勞動或活動量比較大引起的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，從使體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而出現(xiàn)局部酸痛的癥狀。一般針對于肌肉勞損恢復(fù)還是需要以休息為主，避免勞累的環(huán)境，如果繼續(xù)勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善的，盡量使肌肉處于放松的狀態(tài)。另外千萬不能受涼，受涼也會加重癥狀的，堅(jiān)持每天熱敷一下，一般熱水袋熱敷效果就非常不錯(cuò)，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，再就是可以配合一些理療的辦法，一般這種肌肉勞損慢慢就會康復(fù)的，一般通過上面這些治療效果還是非常不錯(cuò)的。
  語音時(shí)長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 22090次

• 肌肉勞損一般恢復(fù)多久
  正常的情況下大約五到七天肌肉勞損就會恢復(fù)。但是這期間一定要注意，如果繼續(xù)勞累，這種肌肉勞損的癥狀是很難改善的。所以肌肉勞損的病人一定要配合的積極的進(jìn)行治療，更有利于肌肉勞損癥狀的恢復(fù)。首先，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件。堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，熱敷可以一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會更加明顯，因?yàn)槭軟鰰鸺∪馐湛s，加重癥狀?？诜钛鏊幬锖头晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療可以改善局部的疼痛癥狀，如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥。再就是對于這樣的病人可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于肌肉勞損癥狀的改善。
  語音時(shí)長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 19088次

• 肌肉勞損如何恢復(fù)
  病情分析：肌肉勞損屬于慢性損傷，急性期應(yīng)注意休息，停止活動，通過口服非甾體消炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來昔布等減輕炎性反應(yīng)，或進(jìn)行痛點(diǎn)封閉有效緩解疼痛，輔以局部熱敷、按摩緩解肌肉僵硬痙攣促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀。意見建議：建議患者日常避免劇烈運(yùn)動，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意營養(yǎng)均衡。適度鍛煉，增加腰背肌、頸肩部肌肉鍛煉，避免長時(shí)間保持一個(gè)動作姿勢。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-27 201次

• 肌肉勞損怎么恢復(fù)
  損則調(diào)，勞則休。腱鞘病癥多起于勞損，故而，療治須以調(diào)休結(jié)合。調(diào)，則需以相應(yīng)的藥膏按揉于腱鞘不適部位，使藥力綿延滲透皮膚，調(diào)和氣血循環(huán)，舒緩疼痛不適。休，則要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，莫過度活動患部，利于受損組織的康復(fù)。常見的治療方案包括短期休息、冰敷、非甾體抗炎藥的使用、富血小板血清治療、局部營養(yǎng)治療、激素治療等，個(gè)體療效具有較大差別。 1、限制或停止致傷動作，使局部得到休息。 2、局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。 3、止痛。采用紅外線、微波等理療、止痛藥。 4、手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。 5、合理的肌肉功能鍛煉。如腰背部勞損時(shí)，通過腰、背部肌肉的鍛煉以主動增強(qiáng)肌力，這比以上幾項(xiàng)治療更為重要。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 3604次

• 慢性肌肉勞損多久能恢復(fù)
  慢性肌肉勞損的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和勞損程度不同而有所區(qū)別，通常需要數(shù)月時(shí)間。這一過程中，綜合治療措施的實(shí)施至關(guān)重要，包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動康復(fù)、生活方式的調(diào)整、飲食與作息等。1、藥物治療：在慢性肌肉勞損的康復(fù)過程中，藥物治療起著緩解疼
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 長期肌肉勞損怎么恢復(fù)
  長期肌肉勞損可以通過藥物治療、加強(qiáng)生活管理等方法恢復(fù)。1、藥物治療：長期肌肉勞損可能是因?yàn)榛颊呓?jīng)常過度勞累或者肌肉急性扭傷未及時(shí)治療引起，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部肌肉酸痛以及按壓痛等癥狀，還會引起肌肉無力、活動受限等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，嚴(yán)重的患者也可以服
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 2070次