慢阻肺患者穩(wěn)定期適當?shù)倪\動，可以增強個人體質(zhì)，增加肺活量，對患者是有一定的益處的，但是患者鍛煉應(yīng)該注意以下幾點：
一、選擇合適的鍛煉項目，可以打打太極拳、做體操、散步、慢跑等，參加一些輕松娛樂性強的鍛煉項目。
二、避免在寒冷干燥的地方鍛煉，必要時戴口罩，做好個人防護。
三、鍛煉時切忌活動量過大，因為活動量過大，可增加患者心肺負擔，容易誘發(fā)慢阻肺的急性加重。
慢阻肺患者進行鍛煉須知什么？
童春堂主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
2019-11-22 1319次
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慢阻肺呼吸功能鍛煉每天有計劃的進行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻挘梢员苊膺^勞引起的呼吸困難，緩解其加強呼吸運動的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時口唇縮攏，呈魚口狀，用手按住腹部使氣呼進，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長期堅持下去，一般兩三個月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。
01:25
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 19778次
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慢阻肺注意什么慢阻肺病人需要注意的事項有很多：首先，戒煙，避免接觸這些危險因素。第二，慢阻肺病人要規(guī)范用藥。慢阻肺是一個長期的慢性過程，所以它的治療也是長期的，甚至是終身的。不要因為癥狀有所緩解，就隨意停藥，這是不對的。第三，就是慢阻肺病人應(yīng)該加強營養(yǎng)。營養(yǎng)狀態(tài)跟他的預(yù)后成正比，所以要加強營養(yǎng)，多吃一些含肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)比較高的食物。第四，要預(yù)防感染。慢阻肺的病人，秋末冬初的時候，就要注射流感疫苗，這樣減少他冬季流感的風(fēng)險。再有每三到四年，可以注射一些肺炎疫苗，減少他發(fā)生肺炎的風(fēng)險。第五，慢阻肺病人要長期、規(guī)范用藥，要掌握正確的藥物吸入方法。第六，慢阻肺病人要加強鍛煉，做力所能及的一些鍛煉，比如說太極拳，或者是慢走，這些都可以。
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于紅艷
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-12-26 7331次
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慢阻肺患者如何進行鍛煉慢阻肺患者在進行鍛煉時，要綜合評估其肺功能情況以及患者活動后胸悶、氣促等嚴重程度等。通常其運動要量力而為，運動量從小開始逐漸的增加。例如開始時以慢走為主，如果患者無明顯的氣喘、胸悶時，可以逐漸的增加行走的距離以及步行的時間。部分患者尤其是其肺功能無明顯受到影響時，可以進行慢跑、登樓梯、騎自行車、做家務(wù)事、練太極拳、廣播體操等。對肺功能影響比較大的患者，此時患者可以進行呼吸功能鍛煉，例如深呼吸功能鍛煉、擴胸運動等，可以改善患者的呼吸肌肉的運動能力。慢阻肺患者通過長期的運動康復(fù)治療，患者的活動耐量可以不斷的提升，患者的活動后胸悶氣促感也可以逐漸減輕。語音時長 01:17”
廖彬
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-12-07 1752次
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慢阻肺患者如何進行呼吸鍛煉慢阻肺患者進行呼吸鍛煉，可以通過一些輔助呼吸控制與體位引流以及呼吸肌鍛煉，從而提高患者運動能力，減少呼吸功。在臨床中，輔助呼吸，方式主要有縮唇呼吸，以及腹式呼吸，也稱之為膈式呼吸。此外，在臨床中患者也可以通過體位引流，促進痰液排出，可以通過一些輔助手段，如拍背，震顫等獲得更佳效果。在臨床中，慢阻肺患者通過呼吸鍛煉以及一些外周肌肉鍛煉的方式，可以增加患者運動耐力，減少患者不適癥狀等。語音時長 01:10”
宗立國
副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2020-02-10 2117次
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慢阻肺患者如何進行鍛煉病情分析：可以適當?shù)倪M行深呼吸鍛煉，也可以進行散步或者慢跑，但要注意每次運動完覺得舒適就好，如果鍛煉后出現(xiàn)呼吸困難嚴重，說明這個運動量是不適合的。輕度的患者可以進行游泳。意見建議：平時要注意天氣變化，避免著涼感冒，同時要嚴格的戒煙，遠離污染的空氣環(huán)境。藥物治療方面，要堅持規(guī)范的吸入支氣管擴張劑維護治療，如噻托溴銨粉吸入劑。
徐峰
主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院
2020-08-31 1802次
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慢阻肺患者如何進行呼吸鍛煉病情分析：慢阻肺患者可以在家中進行縮唇呼吸，具體做法是閉著嘴，用鼻子吸氣，然后把嘴縮小縮唇吐氣，有點類似于深呼吸，但盡量將呼氣時間延長，慢慢吸氣吐氣，如果呼吸頻率太快，還沒深吸到底氣又出去了是無效的。意見建議：慢阻肺患者在家中還可以進行呼吸操鍛煉，每天練10~15分鐘，堅持一段時間就會收到比較良好的效果。還可以堅持吹氣球來鍛煉肺活量。
付云杰
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-10-11 2204次
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鍛煉能夠治愈慢阻肺嗎鍛煉只能夠起到輔助作用，輔助慢阻肺康復(fù)的一種方式。經(jīng)常有慢阻肺的病人說氣短，根本動不了，其實慢阻肺的患者要主張進行運動，運動會改善患者的生活質(zhì)量?；颊邭舛痰陌Y狀則認為不能夠運動，氣短的癥狀是兩方面原因造成的，一部分就是由于本身疾病出現(xiàn)的氣短，另一部分就是耐力下降造成的。慢阻肺運動治療也是很重要的運動
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 283次
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慢阻肺呼吸鍛煉的方法慢阻肺進行呼吸功能鍛煉目的是為了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快過度呼吸法，每分鐘呼吸在30~60次之間，每天鍛煉時間不少于20分鐘。根據(jù)患者的呼吸困難程度可以分多次進行，還可以進行縮唇呼吸以及腹式呼吸。功能鍛煉時在室外應(yīng)該選擇空氣好，場地平整的地方進行鍛煉，室內(nèi)鍛煉時則應(yīng)該開窗
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 400次
