想要通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解鼻炎的癥狀,可以選擇以下三個(gè)位置:
一,胸鎖乳突肌和斜方肌的上端,也就是枕骨上的凹陷部位,這個(gè)部位是風(fēng)池穴,患者可以使用指腹按壓風(fēng)池穴,每次按壓5-10分鐘左右,按摩25-30下,可以有效的緩解鼻炎所引發(fā)的鼻子不通氣的表現(xiàn)。
二,鼻翼兩側(cè)1cm左右的位置,這個(gè)位置是迎香穴,通過(guò)對(duì)迎香穴的按壓,可以有效的促進(jìn)鼻腔部位的血液循環(huán),緩解鼻腔黏膜充血,水腫的情況。
三,手背虎口部位的合谷穴,合谷穴的按摩可以緩解患者流鼻涕等癥狀。