哮喘可以揉按膻中穴、天突穴、魚際穴等緩解。
1、膻中穴:
膻中穴位于人體胸骨正中間的位置,將乳頭的兩點連成直線,穴位位于這條直線中間。揉按膻中穴具有止咳、清肺、化痰、調理氣機的功效,可以用于治療哮喘引起的胸悶、氣短等癥狀。
2、天突穴:
在膻中穴上方,用手揉按此部位,能夠起到調理肺部和咽喉的功效,有利于止咳化痰、清音、潤肺,也能夠起到緩解哮喘癥狀的作用。
3、魚際穴:
位于人體大拇指肚的位置,通過揉按魚際穴能夠有效的調理肺臟,提高肺部的工作效率。能夠用于緩解哮喘帶來的咳嗽、氣促、喘息等異常癥狀。
除此之外,還可以通過揉按列缺穴等來緩解哮喘的癥狀。雖然通過按摩能夠達到緩解哮喘的作用,但是如果癥狀比較嚴重,還應配合藥物治療、免疫調節(jié)治療等多種方法進行改善。在治療期間還應當保證充足的睡眠、適當運動、保持室內通風,能夠有利于病情恢復。