枸杞是可以起到補(bǔ)血作用的。
枸杞本身屬于一種中草藥,其主要的功效是滋補(bǔ)肝腎、益精明目,適量的攝入體內(nèi)可以在一定程度上改善因精血虧虛而導(dǎo)致的頭暈、視力減退和臉部發(fā)黃的現(xiàn)象,能夠促進(jìn)血液的生成對于人體的免疫力的恢復(fù)有改善作用,而且適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭竭€可以輔助治療腰膝酸軟,對于慢性前列腺炎或精子成活度不足等癥狀也有改善作用。
但是需要注意這種枸杞攝入體內(nèi)之后有可能會降低血壓,所以本身有低血壓的人群不建議長期服用。