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• 經(jīng)期可以喝咖啡嗎

  月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會(huì)引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會(huì)會(huì)增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會(huì)加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時(shí)候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。

  

  01:33
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 10681次

• 經(jīng)期可以吃藕粉嗎

  月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某耘悍?，因?yàn)榕悍壑泻懈鞣N營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，因此會(huì)增進(jìn)食欲，而且還能夠預(yù)防月經(jīng)期間便秘的情況。藕粉中還含有植物性蛋白質(zhì)、各種微量元素、維生素等，可以為身體補(bǔ)充必須的營(yíng)養(yǎng)成分。另外藕粉有一定的補(bǔ)血作用，月經(jīng)期間因?yàn)榇罅渴а?，所以?huì)導(dǎo)致氣血不足，適當(dāng)?shù)某耘悍塾醒a(bǔ)氣、補(bǔ)血的功效，還可以增加機(jī)體的免疫能力。月經(jīng)期間不建議吃寒涼的食物，例如西瓜、火龍果等，尤其是不能吃冷飲，否則有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。

  

  01:24
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-17 5683次

• 經(jīng)期補(bǔ)血吃什么最好
  經(jīng)期是女性的月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候由于有出血，有的人甚至月經(jīng)量比較多，所以需要補(bǔ)血治療。從食物上面來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血最好的是動(dòng)物的肝臟。因?yàn)閯?dòng)物的肝臟可以補(bǔ)充女性失去的鐵，也是可以用于缺鐵性貧血的患者。另外也可以多吃一些木耳，紅棗這一類的食物，在吃這些食物的同時(shí)，也要注意女性的經(jīng)期衛(wèi)生。因?yàn)槿绻诮?jīng)期不注意，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量，月經(jīng)的淋漓不盡，這樣的話，無(wú)論怎么補(bǔ)，出血出的多，也是很難補(bǔ)上去的。所以在經(jīng)期，盡量不要吃生冷，辛辣和一些刺激性的食物，盡量不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，減少一些重體力活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2019-01-25 23743次

• 女生經(jīng)期吃什么補(bǔ)血
  女性可以在經(jīng)期通過(guò)口服一些藥物以及吃一些食物來(lái)補(bǔ)充氣血的。比如說(shuō)可以口服多糖鐵復(fù)合物膠囊，可以起到補(bǔ)血的功效。另外，比如說(shuō)一些常見(jiàn)的蔬菜，像是菠菜也含有大量的鐵元素，也可以在經(jīng)期適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。另外，也可以多吃一些?dòng)物性的肝臟，肝臟中也含有豐富的鐵元素，也有補(bǔ)血的功效。另外，女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如說(shuō)肉類，蛋類，牛奶，雞蛋都可以。另外，經(jīng)期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-15 4672次

• 經(jīng)期可以補(bǔ)血嗎
  病情分析：女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，建議最好不要服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。但如果確實(shí)有貧血癥狀，可能需要服用各種補(bǔ)血藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血，比如常見(jiàn)的多糖鐵復(fù)合物膠囊，以升高體內(nèi)的血色素。意見(jiàn)建議：建議女性要在月經(jīng)干凈以后，再找中醫(yī)面診，開(kāi)補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如常見(jiàn)的黃芪、黨參、當(dāng)歸、阿膠等。而且在月經(jīng)來(lái)潮期間，要飲食清淡、避免吃辛辣刺激食物。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 2203次

• 月經(jīng)期間可以吃補(bǔ)血當(dāng)歸嗎？
  病情分析：月經(jīng)期可以吃當(dāng)歸，具體要看患者個(gè)人情況。當(dāng)歸有補(bǔ)血活血的作用，如果月經(jīng)正常的人就不能在經(jīng)期服用，而你本身經(jīng)期縮短、經(jīng)量少，這樣的情況可以服用。意見(jiàn)建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理食用當(dāng)歸，避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要注意休息，不熬夜，清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。注意保暖，避免著涼。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-27 902次

• 經(jīng)期可以補(bǔ)血嗎
  女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，通常都不能夠進(jìn)行補(bǔ)血，一般要等到月經(jīng)干凈以后才能夠進(jìn)行補(bǔ)血。這是因?yàn)榕詠?lái)月經(jīng)，是子宮內(nèi)膜脫落而引起的生理性表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為在月經(jīng)期間，需要使用活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)月經(jīng)血的排出，避免月經(jīng)血排出不通暢。所以，在月經(jīng)期間，往往是服用具有活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，而不能夠使用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 777次

• 經(jīng)期可以吃補(bǔ)血藥嗎
  經(jīng)期一般指月經(jīng)期間，月經(jīng)期間一般可以吃補(bǔ)血藥。月經(jīng)期間一般可以吃補(bǔ)血藥，尤其是對(duì)于經(jīng)量較多或貧血的女性，在月經(jīng)期間以及在月經(jīng)前后都可以吃補(bǔ)血藥。補(bǔ)血藥主要是指鐵劑，包括硫酸亞鐵等，可以補(bǔ)充血紅蛋白，提高血紅蛋白。貧血對(duì)女性身體影響較大，會(huì)影響心、肺等多臟器功能，補(bǔ)血藥不會(huì)改變?cè)陆?jīng)，也不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-25 1573次