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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7930次

• 體內(nèi)寒濕重怎樣祛除

  第一，可以采用艾灸理療的方法，艾灸理療作為中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法，有很好的溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕、活血化瘀、調(diào)和人體陰陽的功效。第二，也可以使用熱水袋，或者加熱以后的沙、石頭、鹽進(jìn)行熱敷。第三，還可以用各種理療儀器照射祛寒。第四，也可以通過刮痧或者拔火罐等祛寒。第五，還可以在中醫(yī)大夫的辨證論治下選用具有溫經(jīng)散寒、除濕通絡(luò)的中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。體內(nèi)寒濕重主要表現(xiàn)為手足厥冷、下利清谷、小便清長、脘腹冷痛、水腫或者是肢體困重、肌膚不仁、關(guān)節(jié)重濁等癥狀。

  

  01:10
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 14432次

• 人體濕氣重怎樣祛除
  濕氣重被稱作濕邪，濕邪是六淫之一，而六淫還包括風(fēng)邪，寒邪，暑邪，濕邪，燥邪，熱邪六種。濕邪還屬于陰，濕氣重會(huì)引起很多的癥狀，而濕成了萬惡之本，身體一旦濕氣重，會(huì)對健康存在的危險(xiǎn)。一，避免環(huán)境的濕氣，身體內(nèi)產(chǎn)生的濕氣。除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)，經(jīng)常在潮濕陰冷的環(huán)境中，就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)。二，飲食清淡適量，腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分的代謝，最好的方式就是適量，均衡飲食，酒，牛奶，肥甘厚味等油膩食品，不易消化，容易造成腸胃悶脹，發(fā)炎等癥狀，這樣會(huì)加重發(fā)炎反應(yīng)。三，谷物粗糧為主食，日常不多吃谷類食物，不僅對腸胃健康沒有幫助，同時(shí)對腸胃蠕動(dòng)增強(qiáng)很差，所以多吃一些谷類食物，可以增強(qiáng)自己的腸胃蠕動(dòng)能力，為身體吸收更多的營養(yǎng)素，例如平時(shí)多吃一些玉米，高粱，燕麥以及薯類等產(chǎn)品。
  語音時(shí)長 1:49”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 21383次

• 肩周炎怎么拍痧
  肩周炎如果要利用拍痧來治療，通常都是利用手掌或者是一些鈍性的、比較平的物體來拍打肩關(guān)節(jié)周圍有疼痛的地方，或者是給予肩關(guān)節(jié)周圍廣泛性的拍打。而導(dǎo)致皮下出現(xiàn)有瘀斑的情況，而能夠達(dá)到有舒筋通絡(luò)，活血化瘀，消炎止痛的作用。一般每次拍打10~15分鐘，直到皮下有瘀斑為止就可以停止，但是不能夠每天給予排痧治療，一般拍痧治療之后，要等到皮下的瘀斑出現(xiàn)有大部分消退的情況下，才能夠做第2次的拍痧治療，一般兩次間隔的時(shí)間是4~7天左右。
  語音時(shí)長 01:13”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-06-25 3526次

• 身上濕氣重怎樣祛除
  病情分析：引起濕氣重的原因有很多，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，防止耽誤病情。意見建議：身上濕氣重患者可以選擇食療，藥療，拔罐等方法進(jìn)行治療。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用祛濕丸，參苓白術(shù)散等藥物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-27 4602次

• 女孩胡子重怎樣祛除
  女生胡子重可以通過刮毛刀的方法進(jìn)行去除，還可以使用激光手術(shù)進(jìn)行改善。在刮毛的時(shí)候動(dòng)作一定要輕，以免導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)損傷。如果想要達(dá)到永久去除小胡子的效果，可以到正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)通過激光手術(shù)的方法進(jìn)行改善，激光手術(shù)時(shí)間比較短，恢復(fù)的效果也比較好。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 濕氣重的痧：揭秘身體濕氣重的痧象特征
  前幾天我接診了一名中年男士患者，體型偏胖，面色暗黃。他告訴我，最近總是感覺身體沉重，四肢乏力，還伴有食欲不振、大便不暢等癥狀。經(jīng)過仔細(xì)觀察，我發(fā)現(xiàn)他的皮膚上有一些暗紅色的斑點(diǎn)，這就是濕氣重的痧象。那么濕氣重的沙到底是什么樣子呢？下面我們一起來了解一下。濕氣重的痧象通常表現(xiàn)為皮膚上的暗紅色斑點(diǎn)或斑塊，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-20 0次

• 身體濕氣重怎樣祛除
  概述導(dǎo)致身體內(nèi)濕氣重，有可能是環(huán)境因素所致，如果一個(gè)人長期處于陰冷潮濕的環(huán)境中，就很容易使身體濕氣更加嚴(yán)重，以致各種疾病的出現(xiàn)。也可能是氣候因素，比如南方的很多地方，濕氣都比較重，如果突然處于這樣的一個(gè)環(huán)境中一時(shí)無法適應(yīng)，就可能導(dǎo)致出現(xiàn)一些癥狀。除此之外，如果長期吃一些生冷的食物也有可能導(dǎo)致濕氣加重
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 591次