懷孕五個(gè)月出現(xiàn)的貧血多是由于缺鐵所造成的缺鐵性貧血。這主要是由于懷孕的時(shí)候,由于早期患者可以出現(xiàn)劇烈的惡心嘔吐,有可能會(huì)造成鐵元素?cái)z入的不足。同時(shí)懷孕的時(shí)候,由于胎兒的生長發(fā)育造成鐵的需要量增大,所以懷孕的時(shí)候可以盡量的多吃一些含鐵劑比較豐富的食物。
這類的食物包括雞肝、鴨血、豬肝等。這類的食物當(dāng)中鐵的含量非常的豐富,而且易于人體的吸收,同時(shí),瘦肉和雞蛋當(dāng)中也含有豐富的鐵劑,可以適當(dāng)?shù)亩嗍?。還可以吃一些維生素C含量比較豐富的蔬菜和水果,比如菠菜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等,都可以有效的改善貧血的癥狀。