在懷孕五個月也就是孕中期的時候有很多的孕婦會出現(xiàn)腰痛不適的癥狀,這往往都是由于子宮增大,胎兒不斷增長,腹部也不斷增大而導(dǎo)致腰肌勞損所引起的癥狀。
建議不要過于擔(dān)心可以多做一下熱敷和輕柔的按摩來緩解,要注意休息,避免著涼,同時還要多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素。另外一定要補充一些鈣劑,因為孕婦媽媽如果缺鈣身體就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致腰疼不適的癥狀,還要定期做好檢查。
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