想要緩解痛經(jīng)的疼痛,采用溫服的方法,中醫(yī)認(rèn)為不通則痛,而溫敷可以改善局部的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),達(dá)到散寒,活血化瘀的目的,從而緩解疼痛的癥狀。
一般來(lái)說(shuō),可以使用熱水袋,暖寶貼,或者在局部進(jìn)行艾灸理療,另外就是喝紅糖水,紅糖水也具有很好的活血化瘀的功效,可以在里面加幾個(gè)姜片,增加散寒的作用,痛經(jīng)的患者,在月經(jīng)期一定要格外注意保暖,防寒,不能貪涼,洗臉?biāo)⒀酪约昂鹊乃仨毷菧責(zé)岬模荒芘鰶鏊?/p>