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• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 1899次

• 冠心病患者日常生活中要注意哪些

  患有冠心病的患者，往往自己是知道自己有冠心病的，而且這種心絞痛的發(fā)作是非常不愉快、不舒服的，有瀕死感。所以很害怕這種發(fā)作，那么一旦確診為冠心病的患者一定要注意，首先要控制好誘發(fā)冠心病心絞痛的這些原因，比如血壓高，要控制好血壓，把血壓降到一個很安全的水平之內(nèi)，而不是忽高忽低這樣的血壓，要好好吃這個降壓藥，降壓藥是要按時吃的，不能血壓高了就吃，血壓低了就停，這是不允許的。再有就是控制好血脂，認(rèn)真地服降脂藥，有的患者是血脂降下來，就把降脂藥停掉了，認(rèn)為降脂藥都有副作用，我血脂降下來就可以不吃了，再過半年再一驗(yàn)血脂又升上去了，這種情況是不對的，一定要按醫(yī)囑認(rèn)真地吃藥，而且要把血脂控制在相當(dāng)?shù)囊粋€水平之內(nèi)。有糖尿病的患者，一定要控制好血糖，不能隨便地亂吃東西，那么控制血糖，也是按時按量的去吃飯，按時按量的吃藥，把血糖控制在一個相對穩(wěn)定的水平，對冠心病的這種發(fā)作也有好處。再有就是要注意控制煙和酒，自己患有冠心病是杜絕抽煙的，一根煙都不能再抽了，那么少量飲酒可能對冠心病還有一定的好處，但是不主張為了預(yù)防冠心病心絞痛的發(fā)作去學(xué)喝酒，如果是有嗜酒的人，一定要把這個習(xí)慣改掉，不能夠大量的飲酒，這樣會導(dǎo)致出現(xiàn)意外的情況。另外冠心病的患者還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，不能夠過度的運(yùn)動或者是過度的休息，有的人說我心絞痛發(fā)作了，我就躺在床上一動不動了，那么還有的人說，運(yùn)動可以讓我的血液循環(huán)增快，運(yùn)動過量，這些都是不對的，應(yīng)該是適當(dāng)運(yùn)動就可以了，那么運(yùn)動的這個量是以不發(fā)生心絞痛為量，那么如果活動過度引起心絞痛就不好了。

  

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  吳曉青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-07-23 4782次

• 日常生活中如何保護(hù)卵巢
  卵巢對于女性是致關(guān)重要的，所以在日常生活中保護(hù)好卵巢也是很有必要的。一般要注意以下幾點(diǎn)：1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，戒煙戒酒。2.注意合理飲食，攝入足夠的營養(yǎng)成分，建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素以及葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，保持清淡飲食，避免吃一些生冷，辛辣等刺激性食物。3.平時可以服用一些維生素C或者是維生素E，既可以口服藥物，也可以在食物中來補(bǔ)充。4.避免長時間坐立，長時間坐立會導(dǎo)致卵巢血運(yùn)障礙，影響卵巢的血液供應(yīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-21 2225次

• 日常生活中該如何保護(hù)牙齒
  一般來說，在日常生活中要想保護(hù)牙齒，首先要減少牙齒表面的菌斑微生物，牙結(jié)石的含量，這樣就能夠減少得蛀牙、牙周炎、牙齦炎的概率。所以刷牙很重要，如何刷牙，建議使用改良巴氏刷牙法去刷牙，而且早晚一定要刷牙，每次刷牙要認(rèn)真仔細(xì)，要做到有效刷牙，至少三分鐘。每次吃完東西之后盡量用清水漱口減少致病微生物的滯留，而且對于六齡牙要做窩溝封閉，防止六齡牙的蛀牙。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-06 4621次

• 痤瘡患者日常生活中如何保護(hù)皮膚
  病情分析：痤瘡患者在日常生活中應(yīng)該避免使用刺激性較強(qiáng)、油脂較大的化妝品。治療期間要避免化妝，每日兩次用清水潔面，即可適當(dāng)涂一些保濕產(chǎn)品。意見建議：痤瘡本質(zhì)上是由于痤瘡丙酸桿菌感染引起的，是皮膚科常見的一種疾病，因此建議患者如果痤瘡的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時就診。飲食方面不要吃太油膩太甜的食物，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。
  汪治國 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-06-30 1401次

• 日常生活中如何保護(hù)卵巢
  病情分析：在日常生活中一定要注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，不要急躁，也不要焦慮，多外出走走，多和家人朋友聊天。平時應(yīng)該多做一些有氧的運(yùn)動，如快走，慢跑，騎自行車，爬山，游泳，散步，跳繩等。意見建議：建議平時應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒涼生冷的食物，腹部注意保暖，不要受涼，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-17 1502次

• 痤瘡患者日常生活中如何保護(hù)皮膚
  痤瘡患者要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，盡量用溫水清洗臉部，要避免使用刺激性較大的化妝品。要注意飲食，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣，油膩的食物。一般的痤瘡患者僅用外用藥物，如過氧苯甲酰和抗生素藥物進(jìn)行治療，對于中重度痤瘡患者需要采用外用藥物和口服藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 痤瘡患者在日常生活中需要注意什么
  痤瘡患者在日常生活中要注意多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃太甜的食物，也不要吃脂肪含量高的食物，同時不可以吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。痤瘡患者可以通過果酸換膚進(jìn)行治療，果酸換膚可以有效的去除臉上的痤瘡，同時還可以收縮皮膚毛孔，徹底的改
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次