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• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 1804次

• 日常生活中哪些行為會(huì)導(dǎo)致肝硬化？

  日常生活中會(huì)導(dǎo)致肝硬化的行為主要有以下幾種情況：一、長(zhǎng)期大量飲酒可以引起酒精性脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化。二、多坐少動(dòng)以及高脂、高糖、高熱量飲食等不良生活方式，可以引起非酒精性脂肪肝，從而進(jìn)展為肝硬化。三、亂吃藥，包括不合理服用營(yíng)養(yǎng)品、減肥藥物以及中草藥和抗生素等，一些藥物可以導(dǎo)致藥物性肝損傷，甚至肝硬化的形成。四、與他人共用衛(wèi)生用品，乙肝病毒及丙肝病毒可以通過(guò)破損的皮膚黏膜傳播，如使用非一次性注射器針頭，共用剃須刀、共用牙具、紋身、穿耳環(huán)等，可以感染病毒性肝炎導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。五、不潔性生活，與乙肝丙肝病人性接觸和有多個(gè)性伴侶，感染丙肝及乙肝的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)較高。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-27 3663次

• 日常生活中如何保護(hù)卵巢
  卵巢對(duì)于女性是致關(guān)重要的，所以在日常生活中保護(hù)好卵巢也是很有必要的。一般要注意以下幾點(diǎn)：1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉，戒煙戒酒。2.注意合理飲食，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素以及葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保持清淡飲食，避免吃一些生冷，辛辣等刺激性食物。3.平時(shí)可以服用一些維生素C或者是維生素E，既可以口服藥物，也可以在食物中來(lái)補(bǔ)充。4.避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，長(zhǎng)時(shí)間坐立會(huì)導(dǎo)致卵巢血運(yùn)障礙，影響卵巢的血液供應(yīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-21 2047次

• 日常生活中怎樣保護(hù)腰椎
  平常一旦得了腰痛，在日常生活中如洗漱、洗衣服、干家務(wù)活等，都應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣來(lái)保護(hù)腰椎，避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生。一、在洗漱時(shí)要避免腰椎過(guò)度前屈和加重腰部的負(fù)擔(dān)，膝部微下蹲然后向前彎腰，這樣可以很大程度上減少腰椎間盤所承受的壓力。二、洗衣服時(shí)盆的位置不要太低，以防止腰部過(guò)度前屈，洗完后也不要立即直腰，應(yīng)稍微活動(dòng)一下再直腰，防止腰扭傷。三、在廚房干活時(shí)如果廚房用具不合理，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，否則腰部過(guò)度前屈和后伸動(dòng)作都可以引起腰扭傷和誘發(fā)腰間盤突出癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 3572次

• 日常生活中該如何保護(hù)牙齒
  病情分析：日常生活中保護(hù)牙齒注意兩個(gè)方面，一是持續(xù)做好口腔衛(wèi)生管理，堅(jiān)持正確的刷牙方式。二是避免機(jī)械碰撞，也要避免撕咬或者咀嚼硬物。意見(jiàn)建議：建議有條件的患者可以指定自己口腔健康的專門醫(yī)生，定期的去醫(yī)生那里做口腔健康檢查。推薦半年到一年左右洗牙一次，這樣子可以預(yù)防大量口腔問(wèn)題的出現(xiàn)。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-25 2201次

• 日常生活中該如何保護(hù)肝臟
  病情分析：在日常生活中，病人可以通過(guò)保持生活規(guī)律，不過(guò)度勞累，保持心態(tài)的平和來(lái)保護(hù)肝臟，然后病人一定不能飲酒，要清淡飲食，避免吃一些熏烤、腌制或者發(fā)霉、變質(zhì)的食物。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)身體不舒服時(shí)，一定不要盲目的用藥，可能會(huì)造成肝功能的損害，病人應(yīng)該在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-04 2002次

• 痤瘡患者日常生活中如何保護(hù)皮膚
  痤瘡患者要選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，盡量用溫水清洗臉部，要避免使用刺激性較大的化妝品。要注意飲食，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣，油膩的食物。一般的痤瘡患者僅用外用藥物，如過(guò)氧苯甲酰和抗生素藥物進(jìn)行治療，對(duì)于中重度痤瘡患者需要采用外用藥物和口服藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 日常生活中如何預(yù)防失眠
  一，要有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會(huì)保持一個(gè)好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢(mèng)的甜美。三，是遠(yuǎn)離一些不良嗜好，比方說(shuō)睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時(shí)作息，我
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 65次