在病人出現(xiàn)頸椎麻痛情況以后,一是要減輕頸部椎體的受力,避免長時間低頭活動,避免睡枕過高,也要避免長時間低頭伏案工作,避免長時間地頭看手機(jī),玩電腦,以免導(dǎo)致頸椎麻木疼痛情況的加重。
二是在出現(xiàn)頸椎麻木,疼痛情況以后,可以行頸椎部位牽引,理療,針灸,同時配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療,來緩解頸椎部位麻木疼痛的癥狀。
三是在出現(xiàn)頸椎麻木疼痛癥狀以后,平時可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉,來穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu),減輕頸部椎體的受力,能夠防止頸椎麻木,疼痛的癥狀反復(fù)的發(fā)作。