偏頭痛的患者在飲食上其實(shí)禁忌是比較多的,偏頭痛飲食上方面主要是清淡,好消化,好吸收,多吃新鮮的蔬菜,還有水果,而忌吃像咖啡,巧克力,含有高酪胺的食物,同時(shí)也要避免酒精飲料的攝入,比如說葡萄酒,白酒,還有就是一些腌制品這些食物的攝入。
生活方式上要注意避免過度的疲勞,規(guī)律的生活,保證好充足的睡眠,平時(shí)對一些引起頭痛的誘發(fā)因素盡可能的避免,規(guī)律的飲食,同時(shí)要戒煙戒酒。還有就是日常的生活中要規(guī)律的體育鍛煉,都可能有效地減少頭痛的發(fā)作。