如果病人出現了骨質增生的情況,是不可以多運動的,過多的運動就會加重骨關節(jié)部位負擔,導致骨關節(jié)部位過度的受力、擠壓、摩擦,就容易導致關節(jié)內部變性的軟骨出現斷裂,剝脫情況,就會導致骨質增生癥狀加重,病情加快,后期將嚴重影響肢體功能。
所以,在病人出現骨質增生情況以后只能是適當的運動來增強體質,日常生活中一定要避免受涼,上肢部位避免過度提物搬物活動,下肢部位避免久站,避免蹲起、跑跳、登山運動,以免導致骨質增生情況加重。
在出現骨質增生情況以后,可以通過熱敷,針灸,艾灸等療法,配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療,來減輕骨質增生癥狀。