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• 吃蘋果會(huì)加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說(shuō)像便秘的患者最好就不要吃蘋果?，F(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物，易導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn)，而多數(shù)人認(rèn)為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對(duì)于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對(duì)于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛(ài)喝水，則會(huì)導(dǎo)致便秘加重。

  

  01:20
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 25003次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17645次

• 熟蘋果可以緩解便秘嗎
  在日常生活中，熟蘋果并不能夠治療便秘，但是吃一些熟蘋果，對(duì)于便秘癥狀的緩解還是有一定幫助的，主要是因?yàn)樘O果含有的膳食纖維比較豐富，不管是生蘋果還是熟蘋果，吃了以后都可能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，對(duì)于便秘癥狀的緩解有一定幫助。在日常生活中，對(duì)于便秘患者，除了可以多吃一些蘋果以外，還可以多吃一些香蕉，梨，火龍果，水蜜桃，獼猴桃以及柚子，橙子，橘子，芒果，草莓等等，還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多喝水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-10 1396次

• 吃蘋果便秘嗎
  一般吃蘋果是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的。吃蘋果反而能夠有效的緩解便秘的一些癥狀。便秘是由于很多原因?qū)е?，比如由于腸道蠕動(dòng)變慢，大便的水分比較少，過(guò)于干燥而且堅(jiān)硬，容易使大便滯留在腸道內(nèi)，而發(fā)生便秘。便秘患者可以吃一些水果，比如包括蘋果，以及梨子，香蕉，火龍果，馬蹄，柚子，橙子，還有獼猴桃。因?yàn)槔锩婧胸S富的營(yíng)養(yǎng)之外，還含有很多的纖維以及水分，能夠軟化大便，并且能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-05-28 2578次

• 便秘能吃蘋果嗎
  病情分析：便秘能吃蘋果。蘋果富含纖維素和維生素c，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出，有助于緩解便秘。除了能吃蘋果以外，還可以吃其他的水果如火龍果、香蕉、梨、桃、杏等，還可以吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等。意見(jiàn)建議：便秘除了飲食上多吃富含纖維素的食物以外，每天還要多飲水，飲水量要達(dá)到1200毫升至1500毫升，多參加各種體育活動(dòng)，避免久坐，常做腹部順時(shí)針?lè)较虬茨Α?/div>

  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-06-03 903次

• 蘋果治療便秘嗎
  病情分析：蘋果本身不具有治療便秘的作用。但是蘋果含有豐富的膳食纖維，可以刺激胃腸道，加速胃腸蠕動(dòng)，減少食物在腸道內(nèi)存留的時(shí)間，繼而起到緩解便秘的作用。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院的消化科就診，積極完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中要注意多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，避免過(guò)度進(jìn)食高脂肪、高膽固醇類食物，戒煙酒，以及養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-06 502次

• 便秘早晚吃一個(gè)蘋果會(huì)緩解嗎
  便秘如果是功能性便秘，早晚吃一個(gè)蘋果可能會(huì)緩解，便秘如果是直腸癌導(dǎo)致的，早晚吃一個(gè)蘋果一般不會(huì)緩解。1、功能性便秘：功能性便秘是指患者具有便秘癥狀，但內(nèi)鏡等檢査未發(fā)現(xiàn)胃腸道有結(jié)構(gòu)異常的功能性腸病。臨床上表現(xiàn)為排硬便或干球便、排便次數(shù)減少、排便困難。功能性便秘可能是多種因素相互作用的結(jié)果，包括不良飲食
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 3453次

• 便秘早晚吃一個(gè)蘋果會(huì)緩解嗎
  便秘早晚吃一個(gè)蘋果會(huì)得到一定緩解，便秘是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)問(wèn)題，表現(xiàn)為排便困難、次數(shù)減少或糞便干燥。蘋果富含膳食纖維，尤其是果膠這種可溶性纖維。膳食纖維能增加腸道內(nèi)容物的體積，刺激腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。其次，蘋果中的水分含量高，有助于保持
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次