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      醫(yī)生主講實錄

      如果偶爾使用電腦的話,對備孕是沒有任何影響的。但是如果是每天面對電腦,這種情況下就會對備孕有影響了。

      因為不管是電腦主機,還是顯示器,都有一定量的輻射,這些輻射會影響備孕。因此,備孕期間盡量少面對電腦。

      再就是備孕期間一定要保證營養(yǎng)均衡,建議多吃一些含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食,可以多吃一些瘦肉、牛奶、蛋類等。另外,在備孕期間一定不要熬夜,要保證足夠的休息時間。再就是備孕期間也可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育運動,比如慢跑、瑜伽等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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