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      醫(yī)生主講實錄

      孕婦可以吃豬舌。豬舌肉質(zhì)堅實,無骨,無筋膜、韌帶,熟后無纖維質(zhì)感。豬舌含有豐富的蛋白質(zhì),維生素A,煙酸,鐵,硒等營養(yǎng)元素,有滋陰潤燥的功效,食用豬舌可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)。

      孕婦在懷孕期間,在飲食方面一定要做到飲食均衡,營養(yǎng)合理,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉,大豆制品,牛奶等,不要接觸有毒有害的物質(zhì)。在懷孕期間盡量少用化妝品,不要穿高跟鞋,保持精神愉快,定期做好產(chǎn)前檢查。

      以上內(nèi)容僅供參考

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