問豬舌孕婦可以吃嗎
病情描述:
豬舌孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃豬舌。豬舌中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠?yàn)樵袐D提供營養(yǎng)物質(zhì)。含有維生素A,煙酸等,參與體內(nèi)多種代謝途徑。含有豐富的鐵、硒等,預(yù)防孕期發(fā)生貧血,提高免疫功能。
意見建議:
孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化,每天增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如瘦肉、雞蛋、牛奶等。也要吃新鮮的蔬菜。水果要適量。豬舌等含膽固醇含量較高,不宜長期大量的吃。
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