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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在病人出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀以后,飲食以清淡易消化的食物為主,可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的豆制品,比如說(shuō)豆皮,豆奶,豆腐,以及喝一點(diǎn)鮮奶,吃一點(diǎn)奶制品,魚(yú)蝦,瘦肉之類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)蛋白質(zhì)的吸收,有利于腰腿疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。

      再就是也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,特別是多吃一點(diǎn)綠葉蔬菜,以及含維生素C比較高的水果,比如說(shuō)獼猴桃,藍(lán)莓,草莓,西瓜,西紅柿之類(lèi)的水果,也能夠很好的緩解腰腿疼痛的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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