在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后,只要行肩關(guān)節(jié)部位積極的鍛煉,是能夠恢復(fù)的。因?yàn)榧缰苎字饕羌珀P(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊勞損、損傷、退變以后,引發(fā)了黏連攣縮,就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛,以及出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)部位僵硬和活動(dòng)受限的情況,所以發(fā)生這種情況以后,只要行肩關(guān)節(jié)部位各個(gè)方向的鍛煉,以牽拉開粘連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,后期肩關(guān)節(jié)部位的功能就能夠恢復(fù),肩關(guān)節(jié)部位的疼痛就會(huì)明顯的減輕。所以在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后,一定要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉,以促進(jìn)肩周炎癥狀的減輕恢復(fù)。
肩周炎鍛煉會(huì)好嗎
為你推薦
-
肩周炎怎么鍛煉肩周炎的鍛煉,我們分為被動(dòng)與主動(dòng)兩個(gè)方面,被動(dòng)可以由你的家人,或者說是專業(yè)的康復(fù)醫(yī)師,幫助你做幾個(gè)方向的鍛煉:一是前屈上舉的訓(xùn)練,二是外旋的訓(xùn)練,三是內(nèi)旋的訓(xùn)練,當(dāng)然如果有條件的,也可以再做一些前屈上舉,加內(nèi)收的訓(xùn)練。一般來說,多數(shù)病例,或者多數(shù)患者,沒有條件讓別人幫你練,也可以采取一些主動(dòng)鍛煉的方法,內(nèi)容也是主要這幾個(gè)方向的,主動(dòng)訓(xùn)練,前屈上舉,可以通過爬墻來解決,而有條件的,也可以利用這種滑輪,用健側(cè)的手,握住滑輪的繩子另一端,幫助患側(cè)進(jìn)行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓(xùn)練相對簡單一些,只要握住家里的門框,或者如果有這種衣櫥,或者說書櫥的側(cè)壁,握住它,然后身體向?qū)?cè)旋轉(zhuǎn),就可以了。內(nèi)旋可以用雙手握住毛巾,用健側(cè)的手在上方,患側(cè)的手在下方,把手背到背后,用健側(cè)的手向上拉毛巾,就可以了。當(dāng)然在做這幾個(gè)動(dòng)作之前,還有一個(gè)比較有效的運(yùn)動(dòng)方式,或者說是鍛煉方式,就是肩關(guān)節(jié)的鐘擺運(yùn)動(dòng)。一般來說,你可以把腰稍微向前彎一些,好的那個(gè)手,扶住椅背,把壞手垂下來,做順時(shí)針,或者說是逆時(shí)針的,這種鐘擺的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。02:12
-
癲癇會(huì)好嗎癲癇并不是不治之癥,而是一種遷延數(shù)年的慢性神經(jīng)系統(tǒng)性疾病,雖然治療困難,但約有60%的癲癇患者經(jīng)過及時(shí)、合理的治療是可以痊愈的,而約有20%的癲癇應(yīng)用藥物治療可以得到有效控制,只有15%~20%的癲癇患者治療效果不佳。一般癲癇患者服用藥物治療的療程都要在3~5年,經(jīng)過長期、系統(tǒng)的藥物治療,如果癥狀很好地被控制,可以減藥或者停藥。停藥3年內(nèi)沒有癲癇發(fā)作,就可以判定癲癇患者已經(jīng)臨床治愈。如果定為治愈的患者還不能盲目樂觀,治愈并不意味著不會(huì)復(fù)發(fā),因此患者應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定、心情愉悅、起居飲食規(guī)律,日常生活應(yīng)注意防止誘發(fā)因素,如過度勞累、睡眠不足、過度飲酒,以及避免癲癇發(fā)作。對于癲癇的患者,我們需要采取正規(guī)性、系統(tǒng)性地治療,幫助患者能夠抓住治療的最佳手段,能夠早日康復(fù)。01:17
-
肩周炎鍛煉好嗎堅(jiān)持鍛煉對肩周炎的治療有很大的幫助。肩周炎是一種自限性的疾病,它的治療包括藥物治療和功能鍛煉,理療等綜合方式治療。其中堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,包括外展,上舉,后伸等各個(gè)方向的活動(dòng),有利于預(yù)防關(guān)節(jié)粘連。經(jīng)過正確的功能鍛煉,局部熱敷理療,以及服用非甾體類抗炎止痛藥物等治療,肩關(guān)節(jié)炎在6~12個(gè)月病程后,大部分可以自行緩解治愈。如果不進(jìn)行堅(jiān)持功能鍛煉,可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連,肩關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮緊張,活動(dòng)受限,出現(xiàn)這種情況以后,則可能需要手法松解或者關(guān)節(jié)鏡下的手術(shù)治療,來恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能,改善癥狀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:29”
-
肩周炎不看會(huì)好嗎肩周炎這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎,是日常生活中非常常見的一種疾病。這種疾病發(fā)生以后,是有自愈的可能性的。肩周炎這種疾病一般都是由于日常生活中長期的勞損或者是長期的受涼,就是由于蛻變等一些相關(guān)的因素,從而誘發(fā)出現(xiàn)肩周炎這種疾病發(fā)生。肩周炎這種疾病是有自愈性的,出現(xiàn)肩周炎的這種疾病以后,如果想要加快恢復(fù),最好是建議配合著一些幫助治療,可以縮短愈合的時(shí)間,過程也不會(huì)那么痛苦。肩周炎這種疾病發(fā)生以后,可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷或者是針灸,封閉等一些措施來進(jìn)行治療,以解除病人的痛苦;也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物的治療措施,幫助緩解疼痛,以消除局部的肌肉緊張和痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),從而防止粘連,達(dá)到止痛和保持肩關(guān)節(jié)功能的目的。語音時(shí)長 01:37”
-
肩周炎會(huì)好嗎肩周炎屬于自愈性疾病,可以通過爬墻訓(xùn)練,逐日恢復(fù)。如果肩周炎表現(xiàn)的特別疼痛,嚴(yán)重影響了工作和生活,可以應(yīng)用膏藥,針灸,熱敷或者針刀的理療方法進(jìn)行治療,必要時(shí)服用止疼藥。肩周炎多發(fā)于50歲左右的人群,又叫五十肩。
-
肩周炎疼痛會(huì)好嗎肩周炎是可以治愈的。。它是一種自限性疾病,可以自愈,也叫凍結(jié)肩,肩凝癥,50肩。一般疼痛較重,活動(dòng)受限明顯,嚴(yán)重影響正常生活,病程在一年半至三年左右。治療方法主要是自主功能鍛煉,局部理療按摩。也可以口服祖師麻片和非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥。
-
肩周炎能鍛煉好嗎患者肩周炎是否能鍛煉好可以根據(jù)病情輕重判斷,如果病情較輕,一般能鍛煉好。如果病情嚴(yán)重,通常不能鍛煉好,需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。肩周炎可能是長期過度活動(dòng)、姿勢不良等原因?qū)е?,?huì)使肩關(guān)節(jié)以及周圍軟組織出現(xiàn)退行性改變。如果患者的病情較輕,沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,也沒有引發(fā)肩關(guān)節(jié)功能異常,此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)
-
肩周炎不治療會(huì)好嗎肩周炎不治療也是能夠恢復(fù)的,因?yàn)榧缰苎讓儆谧韵扌缘募膊?,即便是不治療,后期隨著炎性水腫的吸收和消退,肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的癥狀也會(huì)逐漸的減輕,并且肩關(guān)節(jié)部位的功能也會(huì)逐漸的恢復(fù)。但是這個(gè)時(shí)期時(shí)間相對較長,一般需要一年半左右,而這期間會(huì)出現(xiàn)明顯的肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和活動(dòng)受限,將嚴(yán)重影響病人正常的生活工作,并且還