肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)的韌帶,關(guān)節(jié)囊,肌腱黏連,攣縮,從而引起抬肩功能的受限和肩關(guān)節(jié)周圍明顯的疼痛,并且在肩關(guān)節(jié)周圍還會(huì)形成無(wú)菌性的炎性滲出。而這種情況可以適當(dāng)?shù)亩嘟o點(diǎn)含維生素C比較高的水果,比如草莓,藍(lán)莓,蘋果,西瓜這類的水果,含有豐富的維生素C,并且維生素C能夠起到抗炎和抗壞血酸的作用,這種情況就能夠減輕肩關(guān)節(jié)周圍的炎性水腫。
對(duì)于肩周炎部位的疼痛緩解有很好的幫助作用,所以能治療肩周炎的食物主要是含有維生素C的新鮮水果。