感冒咳嗽是可以吃木耳的。木耳它本身功效,可以補(bǔ)氣血,防止肥胖,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),可以降低血的黏稠度,并且有軟化血管,防止血栓的發(fā)生。特別適合一些中老年人患有動(dòng)脈粥樣硬化的患者,如果長(zhǎng)期吃點(diǎn)木耳,是非常有好處的,同時(shí)也有增強(qiáng)機(jī)體免疫力。同時(shí),木耳里還含有鐵,也可以防止缺鐵性貧血。所以,患者在感冒咳嗽的時(shí)候,可以吃木耳。
感冒本身是由于機(jī)體免疫功能低下,不小心感染病毒,細(xì)菌或者病原微生物,支原體而引起。患者出現(xiàn)有打噴嚏,鼻塞,流鼻涕,咽喉疼痛,干癢咳嗽和發(fā)燒以及全身乏力等不適癥狀。這個(gè)時(shí)候,患者在飲食上一定要注意,可以多吃一些清淡食物,避免吃過(guò)于辛辣,過(guò)于油膩以及寒性食物。可以叮囑患者適當(dāng)?shù)亩嗪人?,多吃一些高蛋白,高維生素食物,如可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)雞蛋,鴨蛋,奶制品,豆制品都是可以吃的,這樣可以提高患者免疫力,有利于疾病的康復(fù)。