腰椎間盤突出鈣化是比較嚴(yán)重的。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)了腰椎間盤突出鈣化,就說明突出的椎間盤已經(jīng)變硬,而出現(xiàn)這種情況以后就容易導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯的受壓,所以發(fā)生這種情況以后就需要行手術(shù)治療將突出鈣化的椎間盤摘除,以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓,以促進(jìn)腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)。
在出現(xiàn)腰椎間盤突出鈣化情況以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免腰部過度受力活動,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出鈣化情況時(shí),日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶的力量,比如說行平板支撐、飛燕活動、吊單杠運(yùn)動來增強(qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量,以防止腰椎間盤突出鈣化情況加重。