月經(jīng)失調(diào)是比較常見的婦科病,一般和內(nèi)分泌功能紊亂,一些婦科炎癥,情緒波動(dòng)過大,或者是近期精神壓力過大,還有一些藥物影響等等都有關(guān)系。
引起月經(jīng)失調(diào)的病因有很多,首先要排除影響月經(jīng)的外界因素,如果是月經(jīng)失調(diào)過久,最好是去醫(yī)院查明一下病因,然后根據(jù)病因再進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)。
同時(shí),可以從生活方面進(jìn)行調(diào)理,例如平時(shí)改善作息時(shí)間,不要過度勞累,放松心態(tài),不要有太大的壓力,平時(shí)多注意腹部保暖,不要吃辛辣刺激性的食物,調(diào)整1-2個(gè)周期,定期做好檢查。