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• 脂肪肝怎么預防

  預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2112次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，導致肥胖，使脂肪肝加重?、補充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5140次

• 脂肪肝怎么辨別輕重
  脂肪肝辨別輕重主要是根據(jù)肝功能的情況。如果肝功能正常，一般考慮為輕度脂肪肝；如果肝功能明顯的異常，甚至出現(xiàn)黃疸，考慮比較重的脂肪肝。另外，通過彩超學的檢查也可以判斷輕、中、重度脂肪肝。一旦患有脂肪肝，不論輕重，一定要積極的治療，主要治療包括：1、明確病因，一定要排除酒精性脂肪肝、病毒相關性脂肪肝、藥物性脂肪肝等。2、藥物治療，如果肝功能正常，一般不需要用藥；如果肝功能明顯的異常，可以選擇性的使用多烯磷脂膽堿、雙環(huán)醇等護肝降酶藥物，同時要完善血脂和血糖的檢查，評估是否需要作出處理。3、改善生活方式，積極的控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動，最終通過控制體重來讓肝臟脂肪肝得到緩解。
  語音時長 01:23”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-10 5639次

• 脂肪肝怎么分輕重
  脂肪肝的病情嚴重程度的劃分是根據(jù)肝臟的脂肪沉積來進行劃分的。肝臟脂肪沉積在5%以內(nèi)這是正常的，在5%到10%屬于輕度的脂肪肝，在10%到25%之間這就是中度脂肪肝，超過了25%就屬于重度脂肪肝。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，肝臟功能正常的稱之為單純的脂肪肝，肝臟功能不正常的為脂肪性肝炎。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-08 1809次

• 脂肪肝怎么劃分輕重
  病情分析：脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病多半是由于肥胖，糖尿病代謝綜合征，酒精藥物，工業(yè)毒物等引起的，根據(jù)病情輕重可分為單純性脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化和肝硬化。意見建議：一般是通過肝臟脂肪浸潤面積大小以及也沒出現(xiàn)肝功能異常，也沒有出現(xiàn)肝硬化來判斷輕重的。脂肪肝在早期給予及時治療是可以完全治愈的，病情加重的話可以出現(xiàn)肝硬化。
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-20 1601次

• 怎樣判斷脂肪肝輕重
  病情分析：脂肪肝指的是過多的脂類物質(zhì)沉積在肝臟上所引起的代謝性的肝病?？梢酝ㄟ^彩超檢查來明確脂肪肝是輕度、中度還是重度。意見建議：但是脂肪肝造成脂肪性肝炎的病情輕重，需要通過肝功能、凝血功能等，以及必要時的肝活檢組織病理學檢查進行評估?？梢允瞧胀ǖ闹拘愿窝?，也可以是肝纖維化，甚至是肝硬化。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-22 1603次

• 脂肪肝癥狀怎么辨別輕重
  脂肪肝患者主要是根據(jù)病人的臨床癥狀，抽血化驗檢查結(jié)果來判定輕重的。輕度的脂肪肝患者臨床癥狀不明顯，轉(zhuǎn)氨酶輕度的升高，但是重度的脂肪肝患者會出現(xiàn)全身皮膚和鞏膜的黃染，轉(zhuǎn)氨酶急速升高。脂肪肝患者要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免生冷、油膩、刺激性食
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣區(qū)分輕重脂肪肝
  輕重脂肪肝一般指輕度、重度脂肪肝，一般可以通過癥狀、肝臟瞬時彈性硬度測定、肝功能等方式區(qū)分輕度、重度脂肪肝。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 370次