患者長(zhǎng)時(shí)間失眠的話(huà),建議應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),需要在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下口服藥物等來(lái)調(diào)整睡眠。另外,患者本人養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,也是非常有必要的。
患者應(yīng)該消除因?yàn)槭弋a(chǎn)生的畏懼心理,而且可以到醫(yī)院與患者的主管醫(yī)生進(jìn)行溝通,接受醫(yī)生的健康睡眠教育。而且患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好情緒,放松心情,不要給自己太大的壓力。
建議也可以到中醫(yī)門(mén)診就診,結(jié)合患者的具體情況,在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下口服中藥以及中成藥等來(lái)進(jìn)行治療,加用針灸理療等,對(duì)改善患者的睡眠也是非常有幫助的?;颊叱霈F(xiàn)耳鳴的話(huà),建議可以到耳鼻喉科門(mén)診就診來(lái)查找原因,并進(jìn)行治療。