荷爾蒙通常是性激素。產(chǎn)后性激素失調(diào)三年可能是不良的飲食習(xí)慣、經(jīng)常熬夜、精神緊張、藥物因素、卵巢囊腫等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療進(jìn)行改善。產(chǎn)后身體出現(xiàn)了不良癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不良的飲食習(xí)慣：
在產(chǎn)后如果沒(méi)有健康飲食，可能會(huì)因飲食習(xí)慣不良造成機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足，從而影響性激素的分泌，引起經(jīng)量減少或閉經(jīng)等。可以通過(guò)糾正飲食習(xí)慣改善，保持?jǐn)z入充足的營(yíng)養(yǎng)啊，一日三餐定時(shí)定量。
2、經(jīng)常熬夜：
在產(chǎn)后如果有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，可能也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，造成性激素分泌異常，需要保持作息規(guī)律，避免熬夜進(jìn)行改善。
3、精神緊張：
部分女性在生產(chǎn)后由于缺乏照顧嬰兒的經(jīng)驗(yàn)，可能會(huì)精神比較緊張，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，使各系統(tǒng)出現(xiàn)功能障礙，因此也可能會(huì)表現(xiàn)出性激素失調(diào)。需要調(diào)節(jié)心態(tài)，放松心情，避免精神過(guò)度緊張改善。
4、藥物因素：
如果經(jīng)常服用性激素類的藥物，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、米非司酮片等，可能也會(huì)使體內(nèi)的性激素水平紊亂，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下停止服用這些藥物，同時(shí)應(yīng)多喝水，加快藥物代謝。
5、卵巢囊腫：
是卵巢內(nèi)或其表面形成的囊狀結(jié)構(gòu)，可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能受到影響，使雌激素分泌異常?？梢宰襻t(yī)囑服用米非司酮片、醋酸甲地孕酮片、左炔諾孕酮片等藥物治療。也可以考慮在醫(yī)生的操作下行卵巢囊腫切除術(shù)治療。
產(chǎn)后需要做好護(hù)理工作，保持自身的清潔衛(wèi)生，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便了解自身的恢復(fù)情況。
