高血壓患者可以多吃冬瓜,紅小豆等,芹菜也是可以吃的。以上這些食物有一定的降壓作用。紅小豆和冬瓜有一定的利尿作用,對(duì)于血容量比較高的高血壓患者效果比較好,但是高血壓患者不能只依靠食物來(lái)控制血壓,必要時(shí)可以加一些降壓藥物。
目前降壓藥物共分五種,可以通過(guò)一種到三種降壓藥物聯(lián)合應(yīng)用,盡量的把血壓控制好,控制達(dá)標(biāo),目標(biāo)值為140/90mmHg以內(nèi)。長(zhǎng)期的血壓升高可以導(dǎo)致一些并發(fā)癥,例如腦梗塞,腦出血,心臟病等,所以應(yīng)該把血壓控制好。平時(shí)應(yīng)該注意低鹽飲食,少吃腌制品,保證睡眠,不要熬夜。