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      醫(yī)生主講實錄

      在日常生活中,洋蔥并不治療便秘,便秘的發(fā)病原因特別復雜,有時候考慮是出口有梗阻,有時候考慮是結(jié)腸傳輸功能減弱,洋蔥并不具有治療便秘的作用,但是適當?shù)亩喑砸恍┭笫[有時候能夠緩解便秘的臨床癥狀,主要是因為洋蔥含有的膳食纖維比較多,吃了以后可以促進胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出體外。

      在日常生活中,對于便秘患者,一定要多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,也要多喝水,多運動,避免長時間蹲坐,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,還有避免排便時間過長。

      以上內(nèi)容僅供參考

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