如果想要預(yù)防齲齒,就必須要減少口腔里面細(xì)菌的含量,所以我們一定要刷干凈牙齒?;颊呖梢栽诰W(wǎng)上自己下載改良巴氏刷牙法,按照視頻教學(xué)學(xué)習(xí)改良巴氏刷牙法。改良巴氏刷牙法能夠比較好的,而且損傷比較小的清理干凈牙齒表面的細(xì)菌軟垢,所以這樣就能夠有效的預(yù)防齲齒。
再者,我們也可以學(xué)會(huì)使用牙間隙刷,學(xué)會(huì)使用牙線,學(xué)會(huì)使用牙線棒等等這種工具,來清理牙齒表面的細(xì)菌以及軟垢,這樣也能夠有效的預(yù)防齲齒。