通過以下幾點(diǎn)預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生:
第一個(gè),在日常生活中,我們建議患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多采用跳躍運(yùn)動(dòng)、跳繩運(yùn)動(dòng)或者是爬樓梯運(yùn)動(dòng)。
第二個(gè),建議患者完善結(jié)石分析檢查,結(jié)石分析可以準(zhǔn)確的明確腎結(jié)石的具體成分,進(jìn)而有效的指導(dǎo)患者的飲食,從而降低或者是避免腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。
最后一個(gè),在日常生活中,患者應(yīng)該多飲水,規(guī)律的排尿,避免應(yīng)用辛辣、刺激性的食物,避免煙酒,建議患者清淡飲食為主,患者還應(yīng)該避免熬夜。