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• 如何預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生

  那么對于腎結(jié)石的發(fā)生原因很復(fù)雜，包括地域飲食習(xí)慣，個人的生活習(xí)慣，個人的代謝特點，都有它自己的特點。那么對于預(yù)防腎結(jié)石來講，其實就兩句話，一個多活動，多飲水，讓它在腎臟在沒有形成這個結(jié)石聚集點的時候，通過無痛無癥狀排石，把小的顆粒排出來，不讓它形成結(jié)石的中心點，那么它就不會形成結(jié)石。

  

  01:24
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-08 9682次

• 膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防？

  膽結(jié)石的預(yù)防也是分兩部分，第一部分咱們說膽囊結(jié)石，我們膽囊結(jié)石首先說幾個F。第一個F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也會發(fā)生膽囊結(jié)石。第三個就是妊娠生育以后，也會容易發(fā)生膽囊結(jié)石，這是因為不管肥胖還是生育，還是女性，其實都喜歡吃高脂肪的東西，容易產(chǎn)生膽囊結(jié)石。然后還有一個空腹，早晨不吃飯的人，其實也容易長膽囊結(jié)石，原因就是說我們晚上吃了東西，老說晚上要吃飽，晚上吃完飯以后待到第二早晨，早餐有十幾個小時的一個空腹期。這個時候吃完飯以后，膽囊肯定是排泄膽汁排到膽囊里邊去，膽囊有很多的膽汁存放，如果你早晨不吃飯，或吃得太素，容易使膽囊結(jié)石，膽囊里的膽汁排不出來，那么時間長以后，造成膽汁的沉積，容易形成膽囊結(jié)石。這是從膽囊結(jié)石方面的發(fā)病情況、原因。那么從膽總管結(jié)石看，實際上第一個常見的原因就是感染，你比如說有過膽道蛔蟲感染，有過膽囊或膽管的手術(shù)史，這是主要的一個感染。第二方面就是素食，有的人特別是愛吃素，特別愛吃素人容易長膽管結(jié)石。第三就是地域，就是飲水地區(qū)，某些地方發(fā)生膽管結(jié)石，和膽囊結(jié)石的地域，不是很一樣分布，這是可能跟飲食習(xí)慣，水質(zhì)都有相關(guān)性。相對來講比較復(fù)雜的原因，那么作為咱們國家來講的話，其實往往北方，偏向膽囊結(jié)石多一些，南方偏向這個膽管結(jié)石多一些。

  

  02:33
  王林恒 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-20 4718次

• 如何預(yù)防膽結(jié)石？
  合理的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)可以減少膽囊結(jié)石的發(fā)病率。首先，要養(yǎng)成經(jīng)常吃早餐的習(xí)慣。因為吃早餐以后可以刺激膽囊收縮，將膽囊內(nèi)的膽汁排到膽道中，從而減少膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶的析出和沉淀。第二，飲食結(jié)構(gòu)方面要注意葷素搭配，不要過度偏食，因為高膽固醇飲食是膽囊結(jié)石形成的高危因素。女性不要長期服用避孕藥物。因為長期服用避孕藥可以導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽固醇結(jié)晶析出，容易長膽囊結(jié)石。
  語音時長 01:10”
  成武 主治醫(yī)師常德市第一人民醫(yī)院

  2019-10-08 1501次

• 膽結(jié)石如何預(yù)防
  膽結(jié)石形成的原因很多，多和環(huán)境因素、遺傳因素和平時的飲食習(xí)慣有關(guān)系，至于環(huán)境因素和遺傳因素，我們干涉不了，但在飲食習(xí)慣上，我們要多注意。一般正常肝臟分泌膽汁是幫助消化脂肪的，如果平時經(jīng)常吃油脂重的食物或者飲食生活習(xí)慣不規(guī)律，容易導(dǎo)致膽汁分泌紊亂，形成結(jié)石。所以，我們在平時盡量不要暴飲暴食，也不要吃油脂重的食物。另外，不要熬夜，勞累，要適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M脂質(zhì)代謝，防止肥胖。有糖尿病患者要控制血糖，這些措施都可以預(yù)防膽結(jié)石的形成。
  語音時長 01:24”
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-05-16 1874次

• 如何預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生
  病情分析：病人是可以通過保證清淡的飲食方式和規(guī)律的生活習(xí)慣來預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生的。期間病人需要每天控制好膽固醇，脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量，不要出現(xiàn)過多的情況。意見建議：建議病人如果出現(xiàn)膽絞痛等臨床癥狀可以結(jié)合病史，影像學(xué)的檢查來進行綜合性的判斷，然后需要積極的預(yù)防胰腺炎或者膽管炎等并發(fā)癥出現(xiàn)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-27 1101次

• 如何預(yù)防膽管結(jié)石的發(fā)生
  病情分析：膽管結(jié)石是膽石癥的一種，在日常生活中患者要合理飲食，不暴飲暴食，飯后不吃零食，并且要加強體育鍛煉，不久坐不動，并且要養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣，促進膽汁定時排出，進而達到預(yù)防膽管結(jié)石的目的。意見建議：建議患者在發(fā)病后不要過度緊張，可通過B超檢查等確診疾病?；颊咴诨謴?fù)期間要保證充足的睡眠，并且要清淡飲食，可以適量的吃一些富含維生素的食物。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-29 1301次

• 膽結(jié)石如何預(yù)防
  膽結(jié)石的預(yù)防有均衡飲食、控制體重、適量運動、減少酒精攝入、避免長時間站立或坐著等。如有不適，應(yīng)及時就診。1、均衡飲食：避免高脂肪、高膽固醇的食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等。增加富含纖維的食物攝入，如全谷物、蔬菜和水果。2、控制體重：過于肥胖的人，體內(nèi)含有過多的脂肪以及膽固醇，將會在膽囊以及肝臟中
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 如何預(yù)防膽結(jié)石
  預(yù)防膽結(jié)石可以通過飲食規(guī)律、飲食習(xí)慣、飲食衛(wèi)生、適當(dāng)運動等四個方面來預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。詳細(xì)方法如下：1、飲食規(guī)律：建議患者每天早上八點之前按時吃早餐，早餐在一日三餐中是最重要的，如果經(jīng)常不吃早餐，膽囊分泌的膽汁不能按時排出，就會聚集在膽囊中，而膽囊有濃縮功能，在膽汁濃縮后很容易形成膽結(jié)石。2、飲食習(xí)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 609次