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      醫(yī)生主講實錄

      在感冒的預(yù)防方面一定要做好手衛(wèi)生,勤洗手。預(yù)防感冒最有效的方法就是經(jīng)常洗手,可以用肥皂水和流動的水洗手,也可以用含酒精洗手液來進(jìn)行洗手,而且要避免接觸到傳染源。

      和感冒的患者要保持一米以上的距離,因為患者打噴嚏的時候,鼻腔里面的病毒會通過空氣飛沫互相傳播的,人接觸了病毒的話,或者是手接觸了其它的物品,不要立馬解除眼睛和鼻腔,需要清洗后再接觸,而且要保證充足的睡眠,養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣,營養(yǎng)合理,來增強自身的免疫力。

      其實,在流感期間也可以接種流感疫苗,通過上述的一些預(yù)防,能夠明顯的減少感冒的出現(xiàn)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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